道教辟谷养生
辟谷是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。现代生物医学研究表明，营养摄入控制是延缓细胞衰老的途径之一，其原理可能是降低体内胰岛素水平从而解除了对细胞自噬的抑制作用，而后者是细胞内清除随时间积累的受损蛋白质或衰老细胞器从而维持稳态的重要机制。
人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。
辟谷的作用：
1、调整体重：增重和减肥
2、美容：排出宿便、毒素，可祛斑和美容
3、治疗疾病（如疏通和软化血管，避免栓塞和硬化）
4、延年益寿，长生久视
5、开发人体潜能
6、调节人体能量与宇宙能量的和谐共振，实现天人合一
07、清除体内有毒物质，净化内环境
08、在地震，战争等恶劣生态环境中可增强人的生存和抗灾能力
09、精力充沛，体力强健
10、净化心灵，减化欲望
现代科学已经证明了辟谷服气的科学性。1986年12月10日《人民日报》报道说：人们都认为，人每天食物中蛋白质的含量不能少于机体所消耗的蛋白质的数量，而发育成人的青少年则需要更多的蛋白质。但使科学家感到惊奇的是：居住在巴布亚新几内亚的巴布人食物中的蛋白质只有二十至三十克，而肌体消耗的蛋白质则比这多50%，科学家认为，不足的部分是从空气中摄取的。大气中氮气（N2）占78.07%，氧气占20.95%，氩气占0.93%，再加上二氧化碳和微量的惰性气体。空气中大量的氮N2正是蛋白质的主要成分，人的胃中的固氮细菌，能把空气中的氮固定下来，使氮气变成硝酸盐，然后再形成蛋白质，这就是为什么人体能从空气中摄取足够的蛋白质 .
通过服气，人体也就不会有饥饿的感觉。
1、高血压：1~2周，血压自然下降，重复辟谷多次。
2、轻度心脏病：7天。
3、糖尿病：10天，重复2~3次，胰岛素恢复。
4、肺病：7天，一般重复3—3次，肺结核、吐血，发烧至39°C，6天可恢复，亦有1~2天见效的。
5、气喘：7天，重复6次。
6、梅毒、性病：2周
7、妇科病：7天，白带7天。
8、胃溃疡(吐血)：7天，胃下垂，胃酸多，2周，胃炎，十二指肠炎。胃痛：7天，慢性胃肠病以短期辟谷1—2天，复谷10天后再辟，重复5—10次。
9、泄痢便秘：不超过10天。
10、急性肾囊炎：7天，2个月后最好重复1次。
11、内膜炎、骨膜炎：10天，2个月后重复1次。
12、癫痛：14天，辟谷期间很少发作，较重易治疗，重复1—2次。
13、戒烟：15天，辟谷由于身体变化，不适应吸烟。
14、汹酒：1周，酒精中毒，2周。
15、癌症：可预防和治疗，多次重复辟谷。
课程理念
践行传统文化精神与“道家养生”实修精神
以传统文化为纽带，领悟道家养生之真谛
全方位提升中国社会精英人士的文化底蕴与人文素养；
锤炼哲学思维，顿开思想智慧，修养身心，陶冶性情，追本溯源，顿悟生命。
晨练功法，体悟身心合一，参悟世事真谛；
动静结合，课程践行统一，感受动静气息；
直面交流，互动学习方式，为您解惑答疑。
课程收获：
可以学习到中华的养生精髓
可以学习道教的独门武功秘籍
可以学习到道教不传六耳的独家法门
可以有效调理亚健康状态
治疗各种慢性病和疑难杂症
八种人不宜辟谷：
1、已确诊的精神病患者
2、完全失去听力或视力者
3、成人体重不超过30kg；及少年、孕妇
4、患肾脏病在10年以上，而且高血压三期的中老年患者
5、肠胃病经常吐血的中老年患者
6、患有严重的胰腺病，长期使用胰岛素患者。
7、肺结核二、三期及传染期患者
8、心脏病患者
辟谷前注意事项：
1、 辟谷前应健康检查
2、 辟谷前应逐量减食
