体脂秤是采用BIA(生物电阻抗法)测量法来测量体脂，这种技术的原理，就是靠脂肪组织和非脂肪组织不同的导电率，来区分它们。那么我们该如何选购适合自己的使用的体脂秤?

我们将体脂秤的选购重点应该放在体脂秤和APP的易用性上。一款可用性强的APP不仅可以储存大量历史记录，生成趋势图，帮助用户了解到日常生活习惯给自己身体带来的影响，还能给予用户运动和饮食方面的建议，让人们达到更好的身体状态。

如何选购体脂秤

与手机连接是否顺畅

体脂秤与手机连接的方式目前有两种：蓝牙或是WiFi连接。普通体脂秤的连接方式是蓝牙，好一点的体脂秤一般具有蓝牙和WIFI两种连接功能。

在选购时，要考察体脂秤与手机连接的速度，以及数据上传的速度。因为在我们评测体脂秤的过程中，我们发现有些产品App启动非常慢，接近30秒，手机都黑屏了它还没有完成启动，大大影响了用户体验。

有的体脂秤在测量结束后，数据不会自动上传到App，而需要手动上传，上传的速度很慢，失败率很高。

而好的体脂秤会让你很省心，当你站在体脂秤上，数据就可以自动同步到App，而且还可以自动记录下体重，生成体重变化趋势，甚至还会对于用户运动和饮食方面进行记录，并提出建议。

数据的存储和趋势反映

在数据方面，当然越丰富越好。现在，很多体脂秤的App可以记录多位用户的测试数据，有的可储存多达16人的数据。

在购买体脂秤时，还需要考察在断网脱机情况下，是否能存储数据，重新联网后数据是否能自动同步到APP云端。

在数据趋势图上，优秀的产品在每个测量点上都显示了具体的数值，而不单单是一条曲线，这样的设计可以让用户更加清晰的知道，每天的测量数据变化了多少，而不用来回移动曲线再获取具体数值。

易用性

体脂秤的易用性体现在很多细节方面，比如LED显示屏的可读性，3.5英寸蓝色背光显示屏，在读数时会比2英寸非背光显示屏更加舒适。

再比如，有的体脂秤可以直接以“斤”为单位来显示体重，而不需要根据显示的“公斤”数去换算。

另外，体脂秤的边角设计也很重要，边角设计成一定弧度的，可以避免被边角磕碰受伤的情况发生。